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幼儿口呼吸的危害以及纠正方法

幼儿口呼吸的危害以及纠正方法

西西今年5岁了,身体状况一直不错。但西西有个习惯,老是用嘴巴呼吸,刚开始,妈妈也没太放在心上,后来,妈妈发现,西西的牙齿越来越不整齐,妈妈不免担心起来。听有经验的妈妈们说,常用嘴呼吸,小孩会越长越丑,这是真的吗?

一、为何孩子会用口呼吸

  口呼吸,就是晚上睡觉的时候,不用鼻子呼吸,而用嘴巴呼吸的简称。

  孩子习惯用口呼吸,主要有两方面原因:

  一种情况是,上呼吸道堵塞造成的,鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大等造成呼吸道堵塞,导致他们不能用鼻子呼吸,而只能用口呼吸。

另一种情况是,并不存在疾病,只是习惯造成的。

二、用口呼吸危害

   1.常用口呼吸会降低智力

  鼻子不通气,易造成头部缺血缺氧,脑部发育的供氧不足,影响孩子睡眠质量,容易出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象。长期严重缺氧,直接导致引起促生长激素分泌减少,不但影响孩子的身高,而且身体抵抗力下降,还将影响到孩子今后的智力。

    2.用口呼吸易诱发口腔疾病

   用嘴呼吸确实影响身体健康。用鼻子呼吸时,鼻毛可以过滤颗粒物,鼻腔中的分泌物也会二次粘附细小的颗粒物,加上鼻道比较湿润,又有了加温加湿的作用。而用嘴呼吸,空气没有经鼻腔过滤而由口腔直接被吸入,病菌、异物直接附着于咽喉部,甚至直接吸入肺部,易诱发口腔疾病和呼吸道感染。长时间张嘴呼吸会使人体内的水分大量丢失,还可能会因为空气的直接刺激,引起牙龈和黏膜甚至呼吸道病变,从而影响孩子发音,造成咬字不清、讲话不连贯。

   3.用口呼吸易致面部变形

   此外,张口呼吸的确会影响孩子的“颜值”。正常的鼻呼吸功能是引导牙颌及颜面部正常发育的保障。而长期张口呼吸,容易使牙列不齐,上切牙突出,嘴唇肥厚,面部表情僵硬。一般而言,腺样体在孩子12岁后才萎缩,如果长期用口呼吸,会导致腺样体肥大,气流冲击硬腭也会使得硬腭变形、高拱,久而久之,影响孩子的容貌,最终形成错颌畸形甚至容貌异常。并且,大量的临床调查和研究发现,许多错颌畸形及颜面畸形的患者在其年幼时都患有鼻咽疾病,并长期张口呼吸。可见,鼻咽部疾病与错颌畸形的发生有着明显的正相关关系。所以,对于儿童及青少年时期的张口呼吸要格外地重视,对于鼻咽部疾病应该及时治疗,避免鼻源性错颌畸形和颜面异常的发生。

三、纠正孩子用口呼吸

   如果孩子有过敏史或患鼻炎、鼻窦炎以及扁桃体炎疾病,一定要积极就医,找出病因,对症下药,帮助其改正用口呼吸的习惯。

   1、接受专科医师治疗。家长可以带孩子先去耳鼻喉科就诊。如果孩子是因为疾病导致鼻腔阻塞而张口呼吸,应就鼻咽部疾病及时治疗。

   2、睡觉带特制面纱。养成张口呼吸习惯的孩子,在晚上睡觉时戴上一个三层纱布的特制小口罩,把鼻孔留在外边,迫使其改用鼻腔呼吸。

   3、每天做上下唇、颊肌训练。如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出,每日3次,每次5~10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。

   4、经常闭口鼓气。如吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、咀嚼口香糖并吹泡等,并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。

   5、在做操或慢跑时,注意闭口用鼻呼吸。运动过后,孩子习惯大口喘气,这时家长可以鼓励孩子闭口用鼻呼吸,持之以恒地改变孩子用口呼吸的习惯。

   6、牙齿矫治。对已形成严重牙齿畸形的儿童,应在15岁前及时去口腔正畸专科矫治。因为,12~15岁是颌面部生长发育的高峰期,此时口内已全部换成恒牙,这时能以最短的时间、最少的痛苦,产生最好的治疗效果。

 

 

www.googcc.com.cn | 新闻资讯 | 0 | 2017/7/3 15:37:15 | 李萍
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